GAGAL GINJAL KRONIS

APA ITU GINJAL ?

Ginjal adalah sebuah organ kecil yang terletak di dalam tubuh, akan tetapi mempunyai fungsi yang sangat kompleks dan bekerja secara otomatis.

Ginjal adalah organ bagian tubuh yang masing - masing berukuran serupa dengan kepalan tangan. Organ tersebut terletak dekat pertengahan punggung,di bawah kerangka tulang rusuk.

FUNGSI GINJAL

1.    Mengatur jumlah cairan tubuh.

2.    Mengatur kadar ion – ion penting dalam tubuh.

3.    Mengatur osmolaritas cairan ekstrasel.

4.    Mengatur keseimbangan asam basa.

5.    Menghasilkan hormon untuk mengatur tekanan darah dan produksi sel darah.

JENIS – JENIS PENYAKIT GINJAL

1.    Batu Ginjal

2.    Tumor Ginjal

3.    Nefropati Diabetic

4.    Sindroma Gagal Ginjal :

a.    Gagal Ginjal Akut : penurunan secara tiba – tiba fungsi ginjal pada individu yang semula normal, ditandai dengan kenaikan ureum dan kreatinin darah secara progresif.

b.    Gagal Ginjal Kronis : penurunan/kemunduran fungsi ginjal menahun, progresif dan ireversibel dengan akibat penumpukan sisa metabolik (toksin uremik) dalam tubuh.

5.    Sindroma Glomerulo Vaskular :

a.    Nefritis Akut.

b.    Sindroma Nefrotik.

c.    Hipertensi.

d.    Proteinuria tanpa keluhan.

6.    Sindroma Tubulointerstisial :

a.    Nefritis Interstisial.

b.    Infeksi dan Pyelonefritis.

c.    Nefropati Obtruksi.

GEJALA UMUM

v  Nyeri pinggang, perut bawah terutama saat kencing.

v  Kencing keluar darah.

v  Kencing keruh, berbusa.

v  Demam, sesak napas, anemia.

v  Kencing sangat berkurang atau tidak ada sama sekali.

v  Bengkak pada kaki, tangan, dan wajah.

v  Tekanan darah sangat tinggi.

DIET PADA PENYAKIT GINJAL

*        Kebutuhan cairan tubuh rata – rata 2 – 2,5 liter, urine produksi 1,5 – 2 liter/hari.

*        Diet rendah garam.

*        Diet rendah protein 60, 40, 20 gram/hari.

*        Mengandung asam amino essensial.

*        Kalori 30 - 35 kg/hari.

*        Pemberian vitamin piridoksin, asam folat.

*        Mineral, kalsium dan zat besi.

PANTANGAN MAKANAN PADA PASIEN GAGAL GINJAL

- Hindari makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi (nasi, jagung, ubi, kentang, pasta,       macaroni dan hevermout).

- Hindari makanan yang mengandung protein tinggi (daging ayam, daging kambing, ikan, udang, telur, hati dan keju).

› -Hindari sayuran dan buah yang mengadung tinggi kalium (apel, alpukat, jeruk, pisang, anggur, kubis, buncis, kembang kol, seledri, stroberi, pepaya dan daun papaya).

›- Hindari makanan olahan yang banyak mengandung garam (makanan beku, sup kalengan, makanan cepat saji, camilan asin dan sayuran dalam kaleng).

›- Hindari konsumsi makanan yang mengandung zat fosfor (selai kacang, jenis kacang kacangan, kacang kering, susu dan keju).

PENCEGAHAN PENYAKIT GINJAL

›  - Olah Raga

      Lakukan olah raga secara rutin dan teratur. Olah raga yang teratur – tidak terlalu berat – akan lebih berdampak positif bagi tubuh dibandingkan dengan olah raga berat namun tidak teratur. Misalnya Anda bisa melakukan jalan santai setiap pagi atau bersepeda 1 - 2 jam setiap minggu.
 - Berhenti Merokok

      Merokok tidak hanya meningkatkan resiko penyakit ginjal, tetapi juga meningkatkan kematian akibat stroke dan serangan jantung pada orang dengan penyakit ginjal kronis. Rokok dengan kandungan nikotinnya dalam proses jangka waktu lama juga akan merusak organ - organ penting tubuh Anda, baik paru-paru, kulit dan jantung. Kita sebaiknya mencoba berhenti merokok.

› - Kurangi Makanan Berlemak

      Makanan berlemak akan menyebabkan kandungan kolestrol dalam darah Anda meningkat.

›  -Berat Badan

      Perhatikan berat badan sehingga Anda dapat terhindar dari obesitas. Akan tetap, orang dengan fungsi ginjal yang rendah harus sadar bahwa beberapa bagian dari diet yang normal dapat memperburuk kegagalan ginjal.

›   -Konsumsi Air Putih

      Mengkonsumsi air putih yang cukup, menghindari konsumsi jamu atau herbal yang tidak jelas, menghindari konsumsi obat - obatan secara sembarangan (tanpa resep dokter) merupakan hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi potensi munculnya penyakit ginjal.

›   -General Checkup

      Gagal ginjal juga dapat dicegah melalui pemeriksaan kesehatan (medical checkup) secara rutin, termasuk pemeriksaan urin dan darah. Memeriksakan gangguan ginjal seperti kencing batu, prostat dapat mencegah munculnya gagal ginjal.