JANTUNG KORONER

Apa yang dimaksud dengan Penyakit Jantung Koroner adalah

Penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah koroner akibat kerusakan lapisan dinding pembuluh yang diikuti oleh penebalan dan kekakuan pembuluh tersebut (aterosklerosis) 

Penyebab penyakit jantung koroner

Adanya penyempitan dan penyumbatan pembuluh akut coronary  

karena penumpukan zat-zat lemak (kolesterol,trigliserida).

Faktor resiko yang tidak dapat dirubah (dimodifikasi):

1. Peningkatan usia

2. Jenis kelamin

3. Ras 

Faktor resiko yang dapat dirubah (dimodifikasi/diatasi):

1. Kolesterol

2. Tekanan darah tinggi

3. Merokok

4. Gula darah tinggi

5. Obesitas

6. Stress

7. Penggunaan kontrasepsi oral

8. Kepribadian

9. Narkotika 

Tanda dan gejala

 Nyeri dada disebelah kiri

 Nyeri menjalar kelengan dan              

kepunggung,rahang,leher atau lengan kanan.

 Nyeri seperti tertekan benda berat/diperas/terasa panas dan kadang hanya tidak enak didada karena tidak dapat menjelaskan sakit dada tersebeut dengan baik.

 Nyeri timbul saat aktifitas.

 Terdapat keluhan sesak nafas,lelah,kadang sakit dada disertai keringat dingin.

Serangan jantung sering kali terjadi dipengaruhi oleh beberapa keadaan : 

a. Aktivitas/latihan fisik yg berlebihan (tak terkondisikan)

b. Stress emosi dan terkejut 

c. Udara dingin, keadaan ini ada hubungan dengan peningkatan aktivitas simpatis sehingga tekanan Darah, frekuensi debar jantung dan kontraktilitas Jantung meningkat.

Efek penyakit jantung koroner

Kehilangan oksigen nutrient ke jantung karena aliran darah kejantung berkurang.

Komplikasi

1. Kematian.

2. Aritmia

Cara mencegah penyakit jantung koroner

 Mengkonsumsi banyak sayur-syuran dan buah-buahan.

 Lakukan olah raga.

 Hindari merokok.

 Hindari jeroan,emping,nangka,garam,kacang,kubis dan lemak.